Oi! Eu sou a Amanda (CRP 04/77778) e te dou as boas-vindas ao meu espaço online 🌿

Aqui você encontra tudo sobre meus atendimentos: como funcionam, valores, pacotes e como agendar. Minha intenção é que este seja um lugar seguro, claro e acolhedor onde você se sinta menos sozinho(a) no que está vivendo.

Minhas redes e contatos

• Instagram: @psiamandabm
• WhatsApp: (34) 99682-4696

Como funciona a psicoterapia comigo

Formato: online por videochamada pelo Google Meet

Duração: 50 minutos

Frequência: semanal (ou quinzenal, conforme objetivo e rotina)

Eu trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com uma condução bem humana: a gente entende o que está te prendendo, constrói clareza e cria mudanças possíveis — no seu ritmo.

Para quem é

Você pode se beneficiar se estiver vivendo:

• ansiedade, autocobrança, medo de julgamento
• insegurança, comparação, autoestima abalada
• relações difíceis, dependência emocional, limites
• luto, fases de transição, sensação de “me perdi de mim”
• procrastinação, confusão mental, sobrecarga
• vontade de se conhecer melhor e ter direção